Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Seitan e verdure in vasocottura (vegan)

Seitan e verdure in vasocottura (vegan)
4.7 7 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 vasetti
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 spicchi di aglio
  • 10 g di radice fresca di zenzero a fette (2 mm)
  • 20 g di olio di oliva
  • 10 g di olio di sesamo
  • 400 g di seitan a cubetti (2 cm)
  • 160 g di carote pelate e a rondelle (2 mm)
  • 50 g di funghi shiitake freschi
    50 g di funghi freschi
  • 20 g di piselli verdi, freschi o surgelati
  • 8 cucchiaini salsa di soia
  • 12 cucchiai di acqua
  • 950 g di acqua
  • 200 g di riso basmati

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 966 mg
Chất đạm 28 g
Calo 1731 kJ / 414 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2020 29 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Saltimbocca alla romana

4.2(204)

25min

Petto di pollo alla griglia con purè di patate

4.4(38)

1h

Friarielli e salsiccia

4.6(107)

50min

Involtini alla romana

4.4(33)

1h

Vitello tonnato rivisitato (TM6)

4.5(11)

5h

Filetto di maiale con crema di funghi

4.3(135)

35min

Bibimbap (riso e manzo coreano)

4.7(33)

1h 30min

Spezzatino di agnello con patate e piselli

4.3(48)

1h 45min

Coscia di tacchino avvolta nella pancetta con patate

4.1(17)

1h 40min

Insalata di tacchino e fagiolini

4.5(44)

45min

Involtini di vitello

4.5(144)

35min

Vitello tonnato (per 2 persone)

4.0(40)

5h 35min

 Hiển thị tất cả