Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
3.5 6 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • curgete cortada às rodelas
    300 g
  • cenoura cortada às rodelas
    300 g
  • batata cortada às rodelas
    300 g
  • corvina
    400 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • coentros
    15 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • brócolos
    300 g
  • ervilhas descongeladas
    350 g
  • água
    750 g
  • azeite
    30 g
  • natas
    200 g
  • dente de alho
    1
  • salsa só as folhas
    1 c. sopa de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1110.6 mg
Chất đạm 21.3 g
Calo 1583 kJ / 378.3 kcal
Chất béo 20.4 g
Chất xơ 8.9 g
Chất béo bão hòa 9.2 g
Carbohydrate 32.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fevereiro com a Bimby® 48 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cogumelos Portobello recheados

4.4(13)

45 phút

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

4.8(20)

30 phút

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

4.6(116)

30 phút

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

4.3(67)

1h

Frango com molho de limão e arroz

4.3(15)

45 phút

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

4.1(15)

1h

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

4.7(38)

1h

Bacalhau da alentejana

4.8(85)

50 phút

Almôndegas com molho de tomate e arroz

4.6(52)

1h 15 phút

Coxas de frango com puré de cenoura

4.7(49)

8h 45 phút

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Không có đánh giá

Borrego com batata e alecrim

5.0(2)

1h

 Hiển thị tất cả