
Thiết bị & Phụ kiện
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 doses
Nguyên liệu
-
curgete cortada às rodelas300 g
-
cenoura cortada às rodelas300 g
-
batata cortada às rodelas300 g
-
corvina400 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
coentros15 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
brócolos300 g
-
ervilhas descongeladas350 g
-
água750 g
-
azeite30 g
-
natas200 g
-
dente de alho1
-
salsa só as folhas1 c. sopa de
-
noz-moscada1 pitada de
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
378.3 kcal /
1583 kJ
Chất đạm
21.3 g
Chất béo
20.4 g
Carbohydrate
32.4 g
Chất xơ
8.9 g
Chất béo bão hòa
9.2 g
Natri
1110.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Fevereiro com a Bimby®
48 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha