Thiết bị & Phụ kiện
Masala Squid
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
3 portions
Nguyên liệu
-
squid cleaned, skin removed, score in a criss-cross pattern and cut in pieces300 g
-
shallots25 g
-
garlic cloves3
-
fresh ginger10 g
-
cooking oil25 g
-
curry leaves1 stalk
-
chilli powder10 g
-
ground turmeric1 tsp
-
curry powder10 g
-
oyster sauce10 g
-
tomato sauce20 g
-
salt½ tsp
-
fresh red chilli cut in slices1
-
fresh green chilli cut in slices1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
714 mg
Chất đạm
18 g
Calo
932 kJ /
223 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
High Temp. Asian Cooking
12 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTuna sushi rolls
1h 25 phút
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
Không có đánh giá
Salmon en croute
50 phút
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 phút
Fish Tacos
45 phút
Prawn Chive Dumplings
1h 30 phút
Superfood salmon salad
1h 5 phút
Fish with ginger lime sauce
35 phút
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40 phút
Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)
Không có đánh giá
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Không có đánh giá
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
Không có đánh giá