Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
South African curry mince

South African curry mince
4.6 344 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • onion (approx. 150 g), cut into quarters
    1
  • garlic cloves
    2
  • vegetable oil
    20 g
  • ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
    2
  • curry powder
    20 g
  • beef mince
    500 g
  • sugar (see Tips)
    20 g
  • brown vinegar
    35 g
  • sea salt
    1 tsp
  • dried bay leaf
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 561.8 mg
Chất đạm 23.7 g
Calo 1838 kJ / 439.3 kcal
Chất béo 30.9 g
Chất xơ 4.7 g
Chất béo bão hòa 10.3 g
Carbohydrate 17.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A taste of South Africa 41 Công thức
Úc và New Zealand
Stack up the savings 126 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hainanese chicken and rice

4.7(85)

1 godz. 50 min

Spiced lamb roast (MEATER+®)

4.8(26)

29 godz. 50 min

Ayam golek (coconut roasted spiced chicken)

4.3(41)

3 godz. 20 min

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

4.9(66)

25 godz. 35 min

Chinese steamed ribs with garlic sauce

3.5(2)

1 godz. 10 min

Easy Chinese beef and tomato

4.1(41)

40 min

Meat feast pizza

4.7(15)

1 godz. 30 min

Spiced lamb roast

4.7(31)

29 godz. 50 min

Irish lamb stew

4.2(46)

6 godz. 20 min

Gluten free chicken and pear pie

4.3(20)

2 godz. 40 min

Turkish borek with cacik

4.5(24)

1 godz.

Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)

4.5(17)

55 min

 Hiển thị tất cả