Thiết bị & Phụ kiện
South African curry mince
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
onion (approx. 150 g), cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
vegetable oil20 g
-
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves2
-
curry powder20 g
-
beef mince500 g
-
sugar (see Tips)20 g
-
brown vinegar35 g
-
sea salt1 tsp
-
dried bay leaf1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
561.8 mg
Chất đạm
23.7 g
Calo
1838 kJ /
439.3 kcal
Chất béo
30.9 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
10.3 g
Carbohydrate
17.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
A taste of South Africa
37 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKorean beef bowl
1h 10 phút
Chicken and caramelised onion sausages
1h 5 phút
San bei ji (three cup chicken)
35 phút
Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)
1h 10 phút
Cranberry and Camembert stuffed chicken
45 phút
Lamb shanks with risoni and feta
3h 50 phút
Sweet and sour chicken with rice
45 phút
Char siu pork bao
2h 10 phút
Korean chicken cheese tteokbokki
30 phút
Whole steamed chicken
1h 20 phút
Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin
45 phút
Chilli beef with lemon feta
30 phút