Thiết bị & Phụ kiện
South African curry mince
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
onion (approx. 150 g), cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
vegetable oil20 g
-
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves2
-
curry powder20 g
-
beef mince500 g
-
sugar (see Tips)20 g
-
brown vinegar35 g
-
sea salt1 tsp
-
dried bay leaf1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
561.8 mg
Chất đạm
23.7 g
Calo
1838 kJ /
439.3 kcal
Chất béo
30.9 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
10.3 g
Carbohydrate
17.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
A taste of South Africa
37 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPineapple and orange glazed ham
2h
Meat feast pizza
1h 30 phút
Duck confit with lentil & orange salad
15h 40 phút
Bhuna gosht
1h 20 phút
Orange-brined turkey
29h 45 phút
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2h
BBQ chicken pizza
1h 30 phút
Pineapple and orange glazed ham (MEATER+®)
2h
Champagne poached chicken terrine
1h 30 phút
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1h 5 phút
Teriyaki chicken thighs
2h 10 phút
Cajun pork rice
1h 15 phút