Frittata s odřezky ze zeleniny

Frittata s odřezky ze zeleniny

3.3 6 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

4 porce

Nguyên liệu

50 gramů parmazánu na kousky
4 vejce
1 čajová lžička strouhanky (không bắt buộc)
1 špetka soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře
200 gramů směsi zeleniny zbytků (viz Tip)
500 gramů vody

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 12 g

Calo 661 kJ / 158 kcal

Chất béo 11 g

Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

ZERO WASTE 8 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 phút

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2h 25 phút

Borůvkový džem

Borůvkový džem

45 phút

Košíčky se slaninou a párky

Košíčky se slaninou a párky

35 phút

Caprese omeleta

Caprese omeleta

30 phút

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5 phút

Tiramisu jogurt

Tiramisu jogurt

12h

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1h

Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

40 phút

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 phút

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5 phút

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15 phút

Hiển thị tất cả