Thiết bị & Phụ kiện
Frittata s odřezky ze zeleniny
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
50 gramů parmazánu na kousky
-
4 vejce
-
1 čajová lžička strouhanky (không bắt buộc)
-
1 špetka soli
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře
-
200 gramů směsi zeleniny zbytků (viz Tip)
-
500 gramů vody
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
12 g
Calo
661 kJ /
158 kcal
Chất béo
11 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZERO WASTE
8 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSmoothie bowl s mrkví a ořechy
10 phút
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40 phút
Špaldová kávová kaše
10 phút
Ovocný pohár s jogurtem
25 phút
Vaječný muffin
35 phút
Chia puding s matchou a ovocem
30 phút
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8h
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8h 20 phút
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15 phút
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 phút
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 phút
Tiramisu jogurt
12h