High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3 6 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 12h 15 phút

8 zavařovací sklenice

Nguyên liệu

550 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
1250 gramů vody
125 gramů jogurtu
40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
30 gramů citrónové šťávy

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 zavařovací sklenice

Natri 81.6 mg

Chất đạm 8.2 g

Calo 568 kJ / 136 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 4.3 g

Chất béo bão hòa 2.4 g

Carbohydrate 10.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

High protein snídaně a svačiny 6 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 phút

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 phút

Banánové lívanečky

30 phút

Jednoduchá granola

25 phút

Čokoládové palačinky

30 phút

Bagety s vlašskými ořechy

1h 45 phút

Dutch Baby pancake

25 phút

Acai-smoothie miska

10 phút

Kokosová granola

1h 40 phút

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20 phút

Banánové lívance s malinami

35 phút

Košíčky se slaninou a párky

35 phút

Hiển thị tất cả