Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Chia puding s matchou a ovocem
2.5 2 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 gramů hořké čokolády na kousky
  • 400 gramů mléka
    400 gramů rostlinného mléka
  • 1 banán na kousky
  • 80 gramů chia semínek
  • 2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
  • čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 55.3 mg
Chất đạm 7.4 g
Calo 879.3 kJ / 210.2 kcal
Chất béo 11.2 g
Chất xơ 8.1 g
Chất béo bão hòa 3.7 g
Carbohydrate 22.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Matcha v receptech 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8(17)

5min

Jáhlovo-maková kaše

4.4(54)

20min

Červené smoothie s cornflakes

5.0(7)

5min

Anglické kedgeree

4.6(9)

45min

Skořicové šneky

Pas d’évaluation

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8h 20min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(36)

50min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30min

Bento box s pandami

4.2(5)

1h

Restované jablko (200 gramů)

4.6(32)

15min

 Hiển thị tất cả