Thiết bị & Phụ kiện
Pollo in salsa verde
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
40 g di olive verdi denocciolate
-
1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
-
20 g di foglie di basilico fresche lavate
-
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
½ spicchio di aglio (không bắt buộc)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
600 g di fettine di petto di pollo
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di maggiorana secca
-
500 g acqua
-
100 g di insalata valeriana o altra insalata a piacere
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
0 mg
Chất đạm
35.7 g
Calo
988.2 kJ /
236.2 kcal
Chất béo
9.9 g
Chất xơ
7.6 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
2.2 g
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