Thiết bị & Phụ kiện
Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porción
Nguyên liệu
-
30 g de hojas de perejil fresco30 g de hojas de cilantro, frescas
-
1 limón amarillo sólo la cáscara
-
300 g de arroz jazmín
-
1215 g de agua
-
1 cdita de cebolla en polvo
-
½ cdita de ajo en polvo
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
360 g de espárragos360 g de brócoli
-
4 filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas
-
sal la necesaria para sazonar
-
pimienta negra molida la necesaria para sazonar
-
1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
240 g de mantequilla sin sal en cubos
-
4 yemas de huevo tamaño grande
-
1 pizca de pimienta negra molida o al gusto
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
717 mg
Chất đạm
51 g
Calo
4848 kJ /
1154 kcal
Chất béo
77 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
36 g
Carbohydrate
64 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
DÚO DINÁMICO
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1h
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 phút
Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM6
2h 5 phút
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1h 15 phút
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Hamburguesa trufada
40 phút
5 platillos en 1
1h
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano
1h 15 phút
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25 phút
Chilaquiles con Omelette
25 phút
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 phút