Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
32 pieza
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Boloñesa de lentejas y berenjena
  • 150 g de lentejas
  • agua la necesaria para remojar
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 150 g de zanahoria en trozos
  • 60 g de aceite de oliva extra virgen
  • 300 g de berenjena en cubos (2 cm)
  • 80 g de vino tinto
  • 200 g de jitomate triturado
  • 2 hojas de laurel secas
  • 1 cdita de tomillo seco
  • 1 cdita de orégano seco
  • ½ cdita de sal fina o al gusto
  • 2 pizcas de pimienta molida o al gusto
  • 16 láminas de pasta filo (rectangular)
Salsa de yogur y menta
  • 10 g de hojas de menta frescas
  • 10 g de cáscara de limón amarillo sólo la parte amarilla
  • 150 g de yogur griego
  • 10 g de jugo de limón amarillo
  • 1 - 2 pizcas de sal o al gusto
  • 2 - 3 pizcas de pimienta molida o al gusto

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 pieza

Natri 67.3 mg
Chất đạm 2.6 g
Calo 385 kJ / 92 kcal
Chất béo 3.8 g
Chất xơ 1.6 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 10.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Práctico y Creativo 60 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Latkes de papa

Latkes de papa

4.6(23)

45 phút

Tarta de camote en flor

Tarta de camote en flor

Không có đánh giá

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

4.0(1)

50 phút

Arroz con hongos y azafrán

Arroz con hongos y azafrán

3.0(1)

1h 15 phút

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Không có đánh giá

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

Không có đánh giá

Boloñesa vegana

Boloñesa vegana

3.0(2)

50 phút

Medallones vegetarianos

Medallones vegetarianos

5.0(1)

1h 10 phút

Curry massaman de berenjena vegano

Curry massaman de berenjena vegano

2.0(1)

50 phút

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Không có đánh giá

Tarta de poro y queso

Tarta de poro y queso

3.0(2)

1h 5 phút

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả