Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada

Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada
4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
8 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g de queso parmesano en trozos
  • 300 g de floretes de coliflor
  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 30 g de aceite de oliva
  • 100 g de hojas de espinaca fresca en trozos
  • 100 g de queso crema
  • 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
  • 3 huevos
  • 1 cdita de sal o al gusto
  • 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
  • 550 - 600 g de masa hojaldre
  • 6 ramitas de eneldo fresco
  • 200 g de col morada en trozos (4-5 cm)
  • 100 g manzana (cualquier tipo) en cuartos, sin semillas, con o sin piel
  • 100 g de pepino en trozos (2-3 cm)
  • 2 cdas de vinagre de vino blanco
  • 10 g de azúcar

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 278 mg
Chất đạm 12 g
Calo 1352 kJ / 323 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Práctico y Creativo 60 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

4.9(43)

40 phút

Quinoa bowl con hongos

4.3(18)

45 phút

Tinga de col

4.8(159)

35 phút

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

4.8(50)

20 phút

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco

4.8(8)

3h 20 phút

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

4.4(5)

25 phút

Chiles rellenos de soya

4.8(9)

45 phút

Enchiladas poblanas

4.3(83)

40 phút

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

4.6(409)

30 phút

Lentejas estofadas

4.7(384)

9h

Mijo al curry con pollo TM6

4.5(4)

35 phút

Lentejas con tomate y acelgas

4.5(168)

30 phút

 Hiển thị tất cả