Thiết bị & Phụ kiện
Chilli con carne
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
olive oil30 g
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
ground cumin½ tsp
-
red peppers cut in pieces250 g
-
½ tsp dried chillies, adjust to tastefresh green chilli (see tip)1
-
beef mince450 g
-
300 g fresh tomatoes, cut in piecestomatoes, canned (whole)300 g
-
salt1 tsp
-
chilli sauce adjust to taste (see tip)1 tsp
-
kidney beans, canned drained400 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
22 g
Calo
1285 kJ /
307 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
7.7 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreamy coconut chicken curry (open cooking)
30 phút
Tex-Mex chicken casserole
45 phút
Souvlaki lamb couscous salad
25 phút
Beef, Ale and Dumpling Stew
1h 55 phút
Layered chicken dinner
1h 45 phút
Creamy Butter Chicken
1h
Korean Fried Chicken
3h 10 phút
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40 phút
Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1h 25 phút
Turkey Taco Meat Filling
35 phút
Curried chicken salad wraps
50 phút
Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin
1h 45 phút