Thiết bị & Phụ kiện
Chilli con carne
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
olive oil30 g
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
ground cumin½ tsp
-
red peppers cut in pieces250 g
-
½ tsp dried chillies, adjust to tastefresh green chilli (see tip)1
-
beef mince450 g
-
300 g fresh tomatoes, cut in piecestomatoes, canned (whole)300 g
-
salt1 tsp
-
chilli sauce adjust to taste (see tip)1 tsp
-
kidney beans, canned drained400 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
22 g
Calo
1285 kJ /
307 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
7.7 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGua bao (braised pork belly in bao buns)
2sa
Traditional bobotie
1sa 30 dk
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1sa
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 dk
Aussie meat pies
2sa
Chicken and Barley Stew
50 dk
Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce
45 dk
Boeuf Bourguignon
11sa 25 dk
Korean bao beef sliders
2sa 10 dk
Delish pesto nuggets
40 dk
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt
40 dk
Madurese chicken satay
1sa 30 dk