Thiết bị & Phụ kiện
Chilli con carne
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
olive oil30 g
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
ground cumin½ tsp
-
red peppers cut in pieces250 g
-
½ tsp dried chillies, adjust to tastefresh green chilli (see tip)1
-
beef mince450 g
-
300 g fresh tomatoes, cut in piecestomatoes, canned (whole)300 g
-
salt1 tsp
-
chilli sauce adjust to taste (see tip)1 tsp
-
kidney beans, canned drained400 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
22 g
Calo
1285 kJ /
307 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
7.7 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLeftover Turkey and Veg Bake
1h
Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce
3h 10 phút
Hot Dogs
35 phút
Chicken and Leek Pie
1h 20 phút
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1h
Shredded Chicken Taco Filling
30 phút
Chicken and Bulgur Soup
40 phút
Family chicken galette
1h 55 phút
Pork vindaloo
2h 20 phút
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6h 45 phút
Chicken korma with cashews
30 phút
Mexican Stuffed Peppers
45 phút