Thiết bị & Phụ kiện
Chilli con carne
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
olive oil30 g
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
ground cumin½ tsp
-
red peppers cut in pieces250 g
-
½ tsp dried chillies, adjust to tastefresh green chilli (see tip)1
-
beef mince450 g
-
300 g fresh tomatoes, cut in piecestomatoes, canned (whole)300 g
-
salt1 tsp
-
chilli sauce adjust to taste (see tip)1 tsp
-
kidney beans, canned drained400 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
22 g
Calo
1285 kJ /
307 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
7.7 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBuffalo Chicken Wings
1h 5 phút
Chicken Tikka
4h 10 phút
BBQ chicken pizza
1h 30 phút
Pizza pockets
1h 50 phút
Honey BBQ Chicken
1h 25 phút
Beef in Stout
1h 40 phút
Beef, Ale and Dumpling Stew
1h 55 phút
Sweet and Sour Pork Ribs
40 phút
Chicken Burger with Yoghurt Sauce
1h
Curried chicken salad wraps
50 phút
Curried Chicken and Apple Salad
30 phút
Chinese-style beef stew
3h 30 phút