Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g olive oil
- 150 g onions, cut in halves
- 1 garlic clove
- ½ tsp ground cumin
- 250 g red peppers, cut in pieces
-
1
fresh green chilli (see tip)
hoặc ½ tsp dried chillies, adjust to taste - 450 g beef mince
-
300
g tomatoes, canned (whole)
hoặc 300 g fresh tomatoes, cut in pieces - 1 tsp salt
- 1 tsp chilli sauce, adjust to taste (see tip)
- 400 g kidney beans, canned, drained
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1285 kJ / 307 kcal
- Chất đạm
- 22 g
- Carbohydrate
- 13 g
- Chất béo
- 16 g
- Chất xơ
- 7.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pineapple and orange glazed ham
2h
Marmalade-glazed Ham
1h 50min
Orange-brined turkey
29 Std. 45 Min
Pierogi with Meat
1 Std.
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2 godz. 10 min
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14 godz.
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy (TM6)
3u. 15min
Perfect Roast Turkey and Gravy (Bill Yosses)
55 Std.
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Roast beef with Yorkshires and gravy
3u. 15min
Pork and chicken terrine
3 Std. 20 Min
Pineapple and orange glazed ham (MEATER+®)
2h