Các phiên bản tương thích
Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Arroz
- 200 g de arroz basmati
- 450 g de agua
- ½ cucharadita de sal
- 1 tallo de lemon grass fresco en dos trozos
Pasta de curry verde tailandesa
- 40 g de cebolleta en trozos
- 15 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 2 dientes de ajo
- 10 - 20 g de chile verde fresco (sin semillas ni pedúnculo) en trozos
- 5 g de raíz de galanga fresca en rodajas de 2 mm
- 3 - 4 tiras de piel de lima
- 10 g de cilantro fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
- 1 tallo de lemon grass fresco en rodajas de 5 mm
- 15 g de albahaca fresca (solo las hojas)
- 50 g de aceite de girasol
- 10 - 20 g de zumo de lima
- 1 cucharadita sal
Curry verde tailandés
- 20 g de aceite de girasol
- 200 g de berenjena con piel en dados de 2 cm
- 400 g de leche de coco
- 300 g de agua
-
80
g de guisantes frescos
hoặc 80 g de guisantes congelados - 1 cucharada de azúcar moreno
-
3
hojas de lima kaffir frescas
hoặc 3 hojas de lima kaffir secas - ½ pastilla de caldo de verduras
- ½ cucharadita de pimienta blanca molida
- 200 g de batata en trozos de 3 cm
- 100 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 1 cucharada de salsa de pescado (không bắt buộc)
- 80 g de maíz baby en conserva, escurrido
- 1 cucharada de aceite de coco (líquido)
- 1 cucharada de miel
- ¼ de cucharadita de sal
- 1 cebolleta recta en rodajas diagonales de 5 mm
- 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- chile verde fresco en rodajas finas
- hojas de albahaca fresca
- 1 - 2 limas en gajos
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2195 kJ / 524 kcal
- Chất đạm
- 8.5 g
- Carbohydrate
- 70 g
- Chất béo
- 21 g
- Chất béo bão hòa
- 4 g
- Chất xơ
- 8 g
- Natri
- 1158 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGarbanzos al estilo del Alentejo
30 Min
Curry de garbanzos y verduras
25 min
Coliflor tika masala
30 Min
Chile sin carne
1 godz.
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min
Callos veganos (setas con garbanzos)
30 Min
Fideuá de verduras y pollo
30 Min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 godz.
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30 Min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 Min