Broccoli, red peppers and pine nuts salad
TM6 TM5 TM31

Broccoli, red peppers and pine nuts salad
4.9 (289 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g broccoli, divided into florets
  • 1 red pepper (approx. 150 g), deseeded and cut in pieces
  • 1 apple (approx. 100 g), cut in quarters
  • 30 g pine nuts
    hoặc 30 g sunflower seeds
  • 25 g olive oil
  • 15 g fruit vinegar
    hoặc 15 g white balsamic vinegar
  • 1 tsp honey
  • 1 ½ tsp mustard
  • 1 tsp salt
    hoặc 1 tsp herb salt
  • ½ tsp ground black pepper
Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
449 kJ / 107 kcal
Chất đạm
4 g
Carbohydrate
7 g
Chất béo
7 g
Chất xơ
3.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Chunky Coleslaw

Chunky Coleslaw

(134)

5 min

Beetroot salad

Beetroot salad

(47)

10p

Smoky Couscous Salad

Smoky Couscous Salad

(217)

20p

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

(429)

30min

Asian Chopped Salad

Asian Chopped Salad

(279)

20p

Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas

(22)

35 Min

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

(3)

40p

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

(59)

10p

Patatas Bravas with Chorizo

Patatas Bravas with Chorizo

(49)

1 Std. 20 Min

Aloo Beetroot Tikki

Aloo Beetroot Tikki

(23)

1h

Coleslaw

Coleslaw

(275)

10p

Bruschetta

Bruschetta

(24)

3 Std.

Hiển thị tất cả