Thiết bị & Phụ kiện
Costillas de cerdo a la brasa con salsa de mostaza y miel y ensalada
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
Costillas
-
50 g de mostaza de Dijon
-
20 g de mostaza a la antigua
-
30 g de aceite de oliva
-
80 g de miel
-
1 cucharadita de sal
-
1500 g de costillas de cerdo frescas en 1-2 piezas
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Ensalada
-
100 g de lechuga iceberg cortada en trozos regulares (del tamaño de un huevo)
-
300 g de agua
-
100 g de zanahoria en trozos
-
80 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de ramilletes de brócoli
-
4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
200 g de piña fresca en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de vinagre
-
10 g de miel
-
15 g de mostaza
-
1 cucharadita de sal
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
1046.3 mg
Chất đạm
44.8 g
Calo
3723 kJ /
890 kcal
Chất béo
70.8 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
24.9 g
Carbohydrate
18.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAlbóndigas con salsa de tomate y arroz
1h 15min
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1h 10min
Pescado agridulce con arroz
1h 5min
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50min
Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata
1h 30min
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
1h 45min
Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano
1h 35min
Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1h
Albóndigas con patatas en salsa de almendras
1h
Lomo de ciervo con compota de arándanos, calabaza a la miel y salsa de champiñones
2h 30min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín
30min