Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

4.8 614 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

6 doses

Nguyên liệu

broa de milho partida em pedaços
80 g
azeite
65 g
cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades
400 g
dentes de alho
2
cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços
300 g
espinafres descongelados
400 g
bacalhau demolhado e desfiado
500 g
curgete (aprox. 2 curgetes médias) cortada em pedaços
550 g
batata frita palha
300 g
leite
1000 g
farinha
100 g
manteiga
30 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
água
400 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 7098.1 mg

Chất đạm 67.7 g

Calo 3826 kJ / 914.5 kcal

Chất béo 40.6 g

Chất xơ 7.2 g

Chất béo bão hòa 9.6 g

Carbohydrate 70.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ABC Da Bimby® 175 Công thức
Bồ Đào Nha

Faz o que te apetece 165 Công thức
Bồ Đào Nha

Receitas favoritas 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cogumelos Portobello recheados

45 phút

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30 phút

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 phút

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1h

Frango com molho de limão e arroz

45 phút

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1h

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1h

Bacalhau da alentejana

50 phút

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1h 15 phút

Coxas de frango com puré de cenoura

8h 45 phút

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Không có đánh giá

Borrego com batata e alecrim

1h

Hiển thị tất cả