Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pollo al curry caraibico con ananas e riso

Pollo al curry caraibico con ananas e riso
4.4 12 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
8 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Curry caraibico
  • 2 cucchiai di semi di coriandolo
  • 1 bacca di anice stellato
  • 2 cucchiai di semi di cumino
  • 2 cucchiai di semi di senape gialla
  • 1 cucchiaio di pepe nero in grani
  • 1 cucchiaio di fieno greco
  • 1 stecca di cannella a metà
  • 2 cucchiai di curcuma in polvere
  • 50 g di olio di cocco
  • 2 cucchiai di zucchero grezzo
Pollo al curry caraibico
  • 700 g di sovracosce di pollo con la pelle
  • 5 banane sbucciate e a rondelle
  • 700 g di latte di cocco
  • 60 g succo di lime, spremuto fresco
  • 100 g di cipolle a metà
  • 1 peperoncino piccante fresco senza semi, a pezzi
  • 3 spicchi di aglio
  • 20 g di olio di cocco + q.b.
  • 700 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 300 g di riso basmati
  • 250 g di ananas fresco a cubetti (3-4 cm)
  • 3 cucchiai di zucchero grezzo
  • 30 g di concentrato di pomodoro
  • 100 g di fagiolini verdi freschi puliti
  • 30 g di Rum bianco
  • 100 g di pomodori ciliegino a metà
  • fiocchi di cocco a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1247 mg
Chất đạm 14 g
Calo 2494 kJ / 596 kcal
Chất béo 30 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 9 g
Carbohydrate 61 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ogni giorno - Con creatività 60 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma

4.2(80)

35 phút

Pollo fritto coreano in salsa piccante

4.5(22)

3h

Burrito di carne

4.7(72)

1h 30 phút

Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)

4.6(20)

40 phút

Pollo al burro

4.6(38)

1h

Bocconcini di pollo all'arancia in vasocottura

4.5(194)

1h 10 phút

Tartare di manzo al pomodoro in emulsione

4.6(26)

15 phút

Panini al vapore con pancia di maiale e cavolo rosso (Gua Bao)

4.4(33)

1h 20 phút

Medaglioni alla pizzaiola

4.7(278)

40 phút

Polpette in foglia di limone con salsa al limone

4.6(47)

50 phút

Bagel rosa con pollo, avocado e verdure

4.8(8)

2h

Gyros veloci di maiale con tzatziki

4.4(17)

2h 30 phút

 Hiển thị tất cả