Các phiên bản tương thích
Crispy Eggplant with Tomato Basil Sauce (Hestan Cue™)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Tomato Basil Sauce
- 2 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp dried red chili flakes
- 1 can crushed tomatoes (28 oz)
- 1 tsp kosher salt, Diamond Crystal®
Crispy Eggplant
- 1 eggplant (14-16 oz)
- kosher salt, Diamond Crystal®, as needed to sprinkle
- 8 ½ oz oil, e.g. grapeseed, vegetable or canola, as needed, to fry
- 2 oz all-purpose flour
- 4 oz panko
- ½ oz garlic powder
- ½ oz onion powder
- ½ oz paprika
- 3 large eggs
- 20 fresh basil leaves, thinly sliced
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1368 kJ / 327 kcal
- Chất đạm
- 11 g
- Carbohydrate
- 42 g
- Chất béo
- 15 g
- Chất béo bão hòa
- 3 g
- Chất xơ
- 12 g
- Natri
- 1220 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGreek Lentils and Rice
40min
Curried Lentils
5 Std. 15 Min
Ramen Noodle Soup
40min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 Min
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
40min
Illinois Pierogi
2h 30min
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45 Min
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2 Std. 45 Min
Lentil Moussaka
2 godz. 20 min
Cheese Omelet with Spinach
25 Min
Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola
25 Min
Southwest Quinoa
40min