Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Al Pastor Sauce
- 20 oz water, hot
- 1 dried ancho chili, deseeded, destemmed
- 2 dried guajillo chilies, deseeded, destemmed
- 2 dried chipotle chilies, deseeded, destemmed
- 1 ½ oz achiote paste
- 4 oz white onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 7 oz fresh pineapple chunks, cut into pieces (1 in.)
- 1 oz apple cider vinegar
- 2 ½ oz freshly squeezed orange juice
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 pinch ground cloves
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp dried oregano
- 32 oz cauliflower florets
Pineapple Salsa
- 20 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 4 oz white onions, in pieces
- 4 oz fresh pineapple chunks, cut into pieces (½ in.), plus extra to garnish
Cauliflower Filling
- 1 - 2 tbsp extra virgin olive oil
- 20 corn tortillas (6 in.), warmed
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 594 kJ / 142 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 27 g
- Chất béo
- 3 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 166 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCauliflower Gratin
55min
Potato Pancakes
45 min
Stuffed Vegetables
1h 20min
Mushroom Taco Filling
35min
Savory Three Cheese Tart
1h 50min
Falafel Waffle
40min
Pizza Waffles
1 godz. 15 min
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40min
Eggplant Stacks
1 Std. 35 Min
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40min
Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney)
5h 40min