Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Roasted Jerusalem artichoke soup (gut health)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
Jerusalem artichokes scrubbed and cut into thirds (see Tips)500 g
-
whole garlic bulb skin on1
-
olive oil plus extra to drizzle3 tbsp
-
leek white part only, cut into pieces1
-
brown onion peeled and cut into halves1
-
cauliflower broken into florets500 g
-
fresh turmeric peeled and chopped (3 cm)1 piece
-
liquid chicken stock or bone broth (see Tips)750 g
-
micro herbs to garnish
-
spring onion/shallot sliced, to garnish1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
365.3 mg
Chất đạm
12.9 g
Calo
1349.6 kJ /
321.3 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
16.9 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Carbohydrate
13.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Nourish your gut 2 with Louise Keats
8 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Pea and ham soup
2h 20 phút
Smoky Mexican bean soup
35 phút
Steamed coconut and prawn soup
30 phút
Creamy scallop soup with chorizo
30 phút
Sourdough soup (White borscht)
96h 30 phút
Sauerkraut soup
50 phút
Versatile smooth soup
45 phút
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1h
Soto Betawi (Beef coconut soup)
1h 45 phút
Asian chicken noodle soup
1h 35 phút
Spiced meatball soup (Bakso)
2h 25 phút
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40 phút