Thiết bị & Phụ kiện
Thai Tomyum zoodle soup
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
zucchini ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1000 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
fresh long red chilli trimmed, deseeded if preferred and cut into halves1 - 2
-
garlic cloves2
-
red curry paste1 ½ tbsp
-
lemongrass3 stalks
-
fresh galangal (không bắt buộc)5 g
-
makrut lime leaves (không bắt buộc)3
-
white sugar (không bắt buộc)1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
Vegetable stock paste1 tbsp
-
fish sauce1 tbsp
-
water1200 g
-
canned baby corn100 g
-
peeled, large raw prawn200 g
-
beef fillet steak or chicken breast, cut in thin strips (approx. 0.5 cm thick)100 g
-
eggs4
-
lime juice30 g
-
pouring (whipping) cream80 g
-
fresh coriander leaves only, thinly chopped4 tbsp
-
fresh chilli thinly chopped2
-
lime thinly sliced1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1288.1 mg
Chất đạm
24.9 g
Calo
1671.9 kJ /
399.6 kcal
Chất béo
23.2 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
25.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Spiralize - Autumn/Winter
16 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGoulash soup
2h 35 phút
Creamy capsicum and zucchini soup
40 phút
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 phút
Spanish green lentil and chorizo soup
12h 45 phút
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 phút
Pea and ham soup
2h 20 phút
Potato and porcini mushroom soup
30 phút
"Hug in a mug" chicken soup
30 phút
Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)
30 phút
Traditional minestrone
45 phút
Broccoli almond soup
30 phút
Zucchini, Brie and basil soup
35 phút