Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g filete de pechuga de pollo, sin piel, en cubos de 3 cm
- 130 g de yogur griego
- 40 g de aceite de girasol
- 140 g de agua
- 1 cda de cúrcuma en polvo
- 50 g de chabacanos deshidratados, en mitades
- 2 cda de curry en polvo
- 1 cdita de sal, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 350 g de arroz precocido, de grano largo
- 400 g de leche de coco
- 80 g de chícharos, cocidos
- 40 g de almendras fileteadas, tostadas
- 6 hojas de lechuga, o endivias frescas
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1736 kJ / 415 kcal
- Chất đạm
- 19 g
- Carbohydrate
- 56 g
- Chất béo
- 11 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 463 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Caldo de pollo con arroz
35 min
Pollo en salsa verde con nopales
40 Min
Picadillo con rajas
25 Min
Tostadas de picadillo
1 Std. 10 Min
Albóndigas con jitomate al chipotle
1h
Picadillo
25 Min
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 Min
Bisteces con papas en pasilla
1h 15 min
Salpicón de res
1h
Tinga de pollo TM6
30 Min
Bisteces en salsa verde TM6
45 min
Bisteces a la mexicana
30 Min