Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
30
g de aceite vegetal
hoặc 30 g de aceite de oliva - 800 g de zanahorias, peladas y en rodajas (2-3 mm)
- 450 g de agua
- 170 g de miel de abeja
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 5 g de jengibre, fresco en trozos (không bắt buộc)
- 1 cda de fécula de maíz
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 351 kJ / 83 kcal
- Chất đạm
- 12 g
- Carbohydrate
- 4 g
- Chất béo
- 3 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 1 g
- Natri
- 245 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCazuela de panela con espinacas y caldillo
30min
Sopa de verduras y frijoles
15min
Tortitas de papa
1u.
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 Min
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55min
Tinga de setas
25min
Bowl de atún y aguacate
50 Min
Tacos de papa
1u.
Tacos de flor de Jamaica
1u.
Verduras en salsa morita
35min
Coliflor asada con puré de alubias
25min
Curry indio de verduras
40min