Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6

Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6

4.1 12 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 16h

4 porciones

Nguyên liệu

Curry de frijol

200 g frijol azuki, seco

200 g de lentejas
agua la necesaria para remojar
20 g de aceite vegetal
6 dientes de ajo pelados
3 centimetros de jengibre pelado y en rebanadas
170 g de cebolla en gajos
30 g de mantequilla
400 g de jitomate triturado
20 g de puré de tomate
400 g de leche
1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
2 cdita de comino en polvo
1 cdita de chile en polvo

Coliflor rostizada

30 g de aceite vegetal
2 cdita de semillas de comino
2 cdita de cúrcuma en polvo
2 coliflores cabezas enteras (aprox. 600 g c/u), cortada en 6 gajos
1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
crema (18% grasa) para servir
hojas de cilantro, frescas para servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 335 mg

Chất đạm 25 g

Calo 2523 kJ / 603 kcal

Chất béo 35 g

Chất xơ 22.1 g

Chất béo bão hòa 14 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

COCCIÓN LENTA TM6 10 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

50 phút

Hongos al pastor

Hongos al pastor

20 phút

Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas

Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas

45 phút

Curry indio de verduras

Curry indio de verduras

40 phút

Tarta de papas y champiñones

Tarta de papas y champiñones

1h 20 phút

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 phút

Lasaña de espinaca y queso

Lasaña de espinaca y queso

2h 45 phút

Kasoundi de jitomate (salsa de jitomate y mostaza)

Kasoundi de jitomate (salsa de jitomate y mostaza)

2h

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1h

Tarta de camote en flor

Tarta de camote en flor

Không có đánh giá

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

Không có đánh giá

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả