Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 diente de ajo en rodajas finas
  • 150 - 180 g de pimientos de cualquier color, cortado en trozos (1-2 cm)
  • 20 g de aceite de oliva
  • 100 g de espárragos cortado en trozos (2-3 cm)
    100 g de ejote congelado
  • 150 g de brócoli
  • 100 g de hongos, frescos en cuartos
  • 100 g de jitomate triturado, enlatado
  • 1 cdita de paprika (không bắt buộc)
  • 1 de caldo de verduras en cubo
  • 1 cdita de sal
  • ½ cdita de pimienta molida
  • 450 g de agua
  • 200 g de arroz blanco de grano corto

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 porciones

Natri 2444.5 mg
Chất đạm 41.7 g
Calo 5960.8 kJ / 1424.7 kcal
Chất béo 27.8 g
Chất xơ 46.5 g
Chất béo bão hòa 5.8 g
Carbohydrate 285.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Công thức
Mexico
Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz con bogavante

4.6(621)

1h

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

4.1(54)

35 phút

Arroz con calamares en su tinta

4.6(804)

30 phút

Arroz al horno

4.5(217)

1h 45 phút

Ramen

4.2(6)

1h 40 phút

Macarrones con queso y kimchi

4.3(7)

50 phút

Arroz con pulpo

4.7(591)

45 phút

Macarrones al estilo americano (Mac 'n' Cheese)

4.0(374)

30 phút

Arroz negro cremoso con calamares

4.4(1.4K)

40 phút

Risotto a la milanesa

4.1(67)

30 phút

Mujaddara (arroz con lentejas)

4.0(91)

1h

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

4.1(47)

55 phút

 Hiển thị tất cả