Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
chuẩn bị 55 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
500 g de tofu extra firme cortado en trozos irregulares (2 cm)
-
90 g de aceite de oliva
-
½ cdita de sal
-
2 cditas de paprika
-
2 cditas de orégano seco
-
1 cdita de ajo en polvo
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
1 cdita de hoja de tomillo fresco
-
250 g de garbanzos secos
-
2 dientes de ajo
-
150 g de zanahoria cortado en trozos (2 cm)
-
80 g de calabacita cortado en trozos (2 cm)
-
150 g de cebolla en cuartos
-
200 g de pimiento verde cortado en trozos (2 cm)
-
400 g de agua
-
100 g de chícharos congelados100 g de edamames
-
200 g de arroz blanco de grano corto
-
aceite de girasol para freír
-
30 g salsa de soya
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 4 porciones
Natri
3092.1 mg
Chất đạm
156.7 g
Calo
15877.1 kJ /
3794.7 kcal
Chất béo
144.5 g
Chất xơ
103 g
Chất béo bão hòa
20.3 g
Carbohydrate
511.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cenas con arroz y vegetales
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Tarta de camote en flor
Nessuna valutazione
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50min
Arroz con hongos y azafrán
Nessuna valutazione
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Nessuna valutazione
Boloñesa vegana
50min
Medallones vegetarianos
1h 10min
Curry massaman de berenjena vegano
50min
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Nessuna valutazione
Tarta de poro y queso
1h 5min
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Nessuna valutazione
Dhal de Coco
Nessuna valutazione
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25min