Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
1 diente de ajo
-
80 g de cebolla
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de jitomate triturado, enlatado
-
400 g de agua
-
100 g de hoja de espinaca fresca
-
2 cdita de espirulina en polvo
-
1 cdita de sal
-
200 g de arroz
-
150 g de frijoles negros enlatados y escurridos
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 porciones
Natri
2695 mg
Chất đạm
30.7 g
Calo
4779.4 kJ /
1142.3 kcal
Chất béo
22.7 g
Chất xơ
16.5 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Carbohydrate
204.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cenas con arroz y vegetales
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Tarta de camote en flor
Pas d’évaluation
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50min
Arroz con hongos y azafrán
Pas d’évaluation
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
Pas d’évaluation
Boloñesa vegana
50min
Medallones vegetarianos
1h 10min
Curry massaman de berenjena vegano
50min
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Pas d’évaluation
Tarta de poro y queso
1h 5min
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Pas d’évaluation
Dhal de Coco
Pas d’évaluation
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25min