
Thiết bị & Phụ kiện
Curry verde con berenjenas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
Curry
-
guindillas rojas thai (5 g) sin semillas2 - 3
-
chile verde fresco (45 g) sin semillas2 - 3
-
de cilantro fresco (solo las hojas, aprox. 15 g)1 ramillete
-
de cebolla roja40 - 50 g
-
dientes de ajo1 - 2
-
de comino molido¼ cucharadita
-
de pimienta negra molida¼ de cucharadita
-
de raíz de galanga fresca (5 g)1 trozo
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de aceite de girasol30 g
-
de leche de coco150 g
-
de queso panela (queso fresco mexicano)1 trozo
Verduras
-
de aceite100 g
-
de cebolleta en dados de 2x2 cm150 g
-
berenjenas (700 g aprox.) en dados de 2x2 cm2
-
de tirabeques150 g
-
de sal½
Emplatado
-
de cilantro fresco solo las hojas3 ramitas
-
de cebolla frita crujiente3 cucharadas
-
de albahaca fresca solo las hojas4 ramitas
-
de ito togarashi (không bắt buộc)6 pellizcos
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
36 kcal /
987 kJ
Chất đạm
2.4 g
Chất béo
21.2 g
Carbohydrate
9 g
Chất xơ
5.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Especial berenjena
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha

ESPECIAL BERENJENAS
12 Công thức
Mexico
Mexico