Curry verde con berenjenas

Curry verde con berenjenas

4.0 6 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones

Nguyên liệu

Curry
  • guindillas rojas thai (5 g) sin semillas
    2 - 3
  • chile verde fresco (45 g) sin semillas
    2 - 3
  • de cilantro fresco (solo las hojas, aprox. 15 g)
    1 ramillete
  • de cebolla roja
    40 - 50 g
  • dientes de ajo
    1 - 2
  • de comino molido
    ¼ cucharadita
  • de pimienta negra molida
    ¼ de cucharadita
  • de raíz de galanga fresca (5 g)
    1 trozo
    1 trozo de raíz de jengibre fresca, (5 g)
  • de sal
    1 - 2 pellizcos
  • de aceite de girasol
    30 g
  • de leche de coco
    150 g
  • de queso panela (queso fresco mexicano)
    1 trozo
Verduras
  • de aceite
    100 g
  • de cebolleta en dados de 2x2 cm
    150 g
  • berenjenas (700 g aprox.) en dados de 2x2 cm
    2
  • de tirabeques
    150 g
  • de sal
    ½
Emplatado
  • de cilantro fresco solo las hojas
    3 ramitas
  • de cebolla frita crujiente
    3 cucharadas
  • de albahaca fresca solo las hojas
    4 ramitas
  • de ito togarashi (không bắt buộc)
    6 pellizcos

Dinh dưỡng trên 1 ración

Calo 36 kcal / 987 kJ
Chất đạm 2.4 g
Chất béo 21.2 g
Carbohydrate 9 g
Chất xơ 5.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả