Các phiên bản tương thích
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pão ralado aromatizado
- 50 g sobras de pão
- 2 dentes de alho
-
5
pés de coentros
hoặc 5 pés de salsa
Refeição completa
- 240 g cenoura (aprox. 3-4) cortada em pedaços pequenos
- 230 g curgete (aprox. 1) cortada em pedaços pequenos
- 100 g alho-francês, só a parte branca cortada em pedaços pequenos
- 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 folha de louro
- 2 bifes de frango cortados em tiras (aprox. 400 g)
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Tomilho q.b. (không bắt buộc)
-
1
maçã cortada em oitavos
hoặc 1 pera cortada em oitavos -
2
c. sopa de açúcar
hoặc 2 c. sopa de mel - 1 c. chá de canela em pó
- 1 limão, só a raspa
- 650 g água
- 120 g arroz agulha
Béchamel
- 250 g leite
- 20 g farinha
- 10 g manteiga
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 3361 kJ / 804 kcal
- Chất đạm
- 60 g
- Carbohydrate
- 97 g
- Chất béo
- 20 g
- Chất xơ
- 11 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPeito de frango gratinado com molho de tomate seco
1 godz.
Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos
12 godz.
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 Min
Papas de aveia com abacate e ovo
30min
Bacalhau da alentejana
50 Min
Cogumelos Portobello recheados
45 Min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 Min
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1 godz.
Crepes com frango
1 godz. 35 min
Peru de Natal com frutos secos
1 godz. 30 min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30min
Frango com rum e coca-cola
40 Min