Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta

Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
4.5 204 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
2 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Pão ralado aromatizado
  • sobras de pão
    50 g
  • dentes de alho
    2
  • coentros
    5 pés de
    5 pés de salsa
Refeição completa
  • cenoura (aprox. 3-4) cortada em pedaços pequenos
    240 g
  • curgete (aprox. 1) cortada em pedaços pequenos
    230 g
  • alho-francês só a parte branca cortada em pedaços pequenos
    100 g
  • cebola
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • folha de louro
    1
  • bifes de frango cortados em tiras (aprox. 400 g)
    2
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Tomilho (không bắt buộc) q.b.
  • maçã cortada em oitavos
    1
    1 pera, cortada em oitavos
  • açúcar
    2 c. sopa de
    2 c. sopa de mel
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • limão só a raspa
    1
  • água
    650 g
  • arroz agulha
    120 g
Béchamel
  • leite
    250 g
  • farinha
    20 g
  • manteiga
    10 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 2784.8 mg
Chất đạm 54.3 g
Calo 5246.1 kJ / 1253.9 kcal
Chất béo 55.9 g
Chất xơ 15 g
Chất béo bão hòa 16.2 g
Carbohydrate 137.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ABC Da Bimby® 175 Công thức
Bồ Đào Nha
Faz o que te apetece 165 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cogumelos Portobello recheados

4.4(13)

45 phút

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

4.8(20)

30 phút

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

4.6(116)

30 phút

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

4.3(67)

1h

Frango com molho de limão e arroz

4.3(15)

45 phút

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

4.1(15)

1h

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

4.7(38)

1h

Bacalhau da alentejana

4.8(85)

50 phút

Almôndegas com molho de tomate e arroz

4.6(52)

1h 15 phút

Coxas de frango com puré de cenoura

4.7(49)

8h 45 phút

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Không có đánh giá

Borrego com batata e alecrim

5.0(2)

1h

 Hiển thị tất cả