Espinacas a la crema con huevos poché

Name: Espinacas a la crema con huevos poché
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6 raciones
Ingredients: 1 - 2 dientes de ajo; 50 g de aceite de oliva virgen extra; 500 g de espinacas congeladas; 1 cucharadita de sal; 50 g de harina; 500 g de leche; 30 g de mantequilla; 1 pellizco de nuez moscada molida; 1 pellizco de pimienta negra molida; 6 huevos; 50 g de queso rallado

4.7 (971 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 15 phút

Tổng thời gian 35 phút

Khẩu phần ăn 6 raciones

Nguyên liệu

1 - 2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
1 cucharadita de sal
50 g de harina
500 g de leche
30 g de mantequilla
1 pellizco de nuez moscada molida
1 pellizco de pimienta negra molida
6 huevos
50 g de queso rallado

Dinh dưỡng: trên 1 ración
Calo: 1370 kJ / 328 kcal
Chất đạm: 15.24 g
Carbohydrate: 11.39 g
Chất béo: 24.59 g