Thiết bị & Phụ kiện
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 3h 10 phút
4 verres
Nguyên liệu
-
1 banane
-
80 g de carotte coupée en morceaux
-
1 - 2 oranges coupées en morceaux (env. 250 g)
-
2 c. à soupe de son d'avoine (env. 30 g)
-
1 c. à café d'huile de tournesol
-
500 g d'eau de coco
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 verre
Chất đạm
3 g
Calo
560 kJ /
134 kcal
Chất béo
2 g
Chất xơ
2.9 g
Carbohydrate
23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSmoothie au yaourt grec
5min
Œufs brouillés au saumon fumé
20min
Muffins ciboulette-jambon fumé
45min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1h
Confiture figue et vanille
40min
Pancakes aux flocons d'avoine
45min
Pain complet
16h
Granola aux céréales complètes et aux noix
1h 10min
Caillebottes vendéennes
12h 45min
Petit déjeuner bien-être
12h
Yaourt au granola maison et purée de mangue
1h
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min