Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

3.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 12h 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

180 g de flocons d'avoine, fins
800 g de boisson végétale au choix
100 g de jus de pomme frais
2 c. à soupe de jus de citron
40 g d'amandes décortiquées de noix ou de noisettes
2 pommes granny-smith
125 g de fruits rouges frais variés (myrtilles, framboises…)
1 filet de sirop d'agave

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 179.5 mg

Chất đạm 9.7 g

Calo 1699.9 kJ / 406.3 kcal

Chất béo 8.7 g

Chất xơ 9.9 g

Chất béo bão hòa 1.2 g

Carbohydrate 73.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

IG BAS 112 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Omelette brocoli-jambon

35 Min

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3 Std.

Brioche feuilletée

5 Std.

Babka chocolat-caramel

3 Std.

Œuf, poitrine fumée et poivrons grillés

35 Min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 Std. 10 Min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 Min

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 Min

Muffins anglais

4 Std. 10 Min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 Min

Compote pomme-poire aux épices

20 Min

Œufs cocotte façon chakchouka

35 Min

Hiển thị tất cả