Các phiên bản tương thích
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 30 g d'huile d'olive
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- ½ c. à café de paprika
- ½ c. à café de graines de cumin
- 250 g de ricotta
- 2 c. à soupe de persil frais
- 2 c. à soupe de basilic frais
- 2 c. à soupe de menthe fraîche
- ½ c. à café de piment d'Espelette
- ½ citron jaune non traité, le zeste et le jus
- 6 œufs
- 60 g de crème liquide 30-40% m.g.
- ½ c. à café de poivre moulu
- 4 tranches de pain, noir aux graines maison
- roquette
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1785.9 kJ / 426.9 kcal
- Chất đạm
- 21.1 g
- Carbohydrate
- 20 g
- Chất béo
- 29.7 g
- Chất béo bão hòa
- 12.1 g
- Chất xơ
- 4.5 g
- Natri
- 1183.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pancakes aux flocons d'avoine
45min
Granola chocolat-amande
45min
Brioche butchy à la fleur d'oranger
3h
Scones anglais
30min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 phút
Yaourt nature Mode Fermentation
12 Std. 10 Min
Faire sauter 200 g de pommes
15 min
Granola noix de coco et amandes
45min
Brioche butchy à partager
3h 50min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 phút
Brioche tressée
14 Std. 40 Min