Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Coliflor con bechamel
4.6 958 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de queso gruyère cortado en trozos
  • 500 g de agua
  • 1 coliflor (aprox. 1000 g. separados los ramilletes)
  • 50 g de harina
  • 40 g de mantequilla
  • 500 g de leche
  • ½ cucharadita de sal (o a su gusto)
  • 2 pellizcos de pimienta blanca molida
  • 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 501.3 mg
Chất đạm 15.4 g
Calo 1218.7 kJ / 291.3 kcal
Chất béo 19.3 g
Chất xơ 2.2 g
Chất béo bão hòa 11.4 g
Carbohydrate 15.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina fácil y saludable 196 Công thức
Tây Ban Nha
Recetas a mi medida 100 Công thức
Tây Ban Nha
Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

4.3(83)

2 Std. 40 Min

Patatas en "ajopollo"

3.8(8)

40 Min

Espinacas esparragadas

2.8(4)

20 Min

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

4.0(2)

1 Std.

Fingers de patata y verduras

2.6(5)

1 Std. 20 Min

Medallones de patata y verduras para sándwiches

3.7(3)

1 Std. 10 Min

Tortitas vegetales

3.1(9)

20 Min

Salmón al vacío con arroz y verduras

4.0(2)

1 Std. 15 Min

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

4.0(1)

1 Std.

Pasta con espárragos y pimientos

4.3(16)

30 Min

Tortilla de patata (sin huevo)

4.0(71)

30 Min

Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli

3.5(13)

20 Min

 Hiển thị tất cả