Verduras rellenas

Verduras rellenas

3.3 109 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

4 raciones

Nguyên liệu

2 calabacines (130 g c/u)
2 berenjenas con piel (400 g c/u)
2 cebollas (120 g c/u)
500 g de agua
10 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar y rociar)
100 g de pan rallado
10 hojas de albahaca fresca
1 huevo
20 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 9 g

Calo 1018 kJ / 243 kcal

Chất béo 10 g

Chất xơ 5.7 g

Carbohydrate 28 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina fácil y saludable 196 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2h 40 phút

Patatas en "ajopollo"

40 phút

Espinacas esparragadas

20 phút

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

1h

Fingers de patata y verduras

1h 20 phút

Medallones de patata y verduras para sándwiches

1h 10 phút

Tortitas vegetales

20 phút

Salmón al vacío con arroz y verduras

1h 15 phút

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

1h

Pasta con espárragos y pimientos

30 phút

Tortilla de patata (sin huevo)

30 phút

Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli

20 phút

Hiển thị tất cả