Thiết bị & Phụ kiện
Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
ABC Soup
-
boiling water1000 g
-
pork ribs250 - 350 g
-
cold water1000 g
-
potato peeled and cut into pieces (5 cm)150 g
-
carrot peeled and cut into pieces (3-4 cm)100 g
-
tomato cut into quarters and deseeded1
-
brown onion cut into eighths100 g
-
sweet corn cob cut into pieces (2-3 cm)1
-
small dried anchovies (optional - see Tips)20 g
-
Shaoxing wine (Chinese cooking wine)60 g
-
salt to taste1 tsp
Steamed fish and garnishes
-
whole fish, gutted and cleaned (see Tips)500 g
-
piece fresh ginger peeled and cut into thin slices, plus an extra 1-2 cm piece peeled and cut into julienne, for garnishing3 cm
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices4
-
Shaoxing wine (Chinese cooking wine)2 tsp
-
soy sauce2 tbsp
-
sesame oil½ - 1 tsp
-
red chilli oil to taste (optional), for serving
-
fermented black beans (optional - see Tips), for serving3 - 4 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1702 mg
Chất đạm
47.9 g
Calo
713.2 kJ /
169.6 kcal
Chất béo
25.7 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
9.3 g
Carbohydrate
18.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Around Asia
72 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Chinese New Year
7 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWhitebait fritters
35 phút
Curry coconut fish with spiced lentils
30 phút
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25 phút
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1h
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1h 50 phút
Moules Marinière (mussels)
35 phút
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 phút
Gwinganna Barramundi escabeche
45 phút
Green mussels in wine and garlic sauce
45 phút
Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)
25h
Middle Eastern planked salmon
1h 40 phút
Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)
45 phút