Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie de romã

Smoothie de romã
3.3 3 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • romã mais q.b. p/ guarnecer
    200 g
  • maçã Royal Gala cortada em pedaços
    150 g
  • cubos de gelo
    120 g
  • framboesa congelada
    150 g
  • leite de amêndoa
    150 g
  • gengibre
    15 g
  • Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 2 g
Calo 360 kJ / 86 kcal
Chất béo 2 g
Chất xơ 6 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Dezembro 2019 33 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(36)

1h 20 phút

Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada

5.0(4)

30 phút

Papas de chia com ananás e especiarias

4.3(15)

20 phút

Pão integral com tomilho-limão

4.5(2)

2h 35 phút

Miniquiches de legumes a vapor

4.1(16)

40 phút

Pudim de chia com matcha e fruta

Không có đánh giá

Doce de pêssego

5.0(3)

1h 5 phút

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12h

Waffles com molho de morango

3.9(7)

40 phút

Bowl de abacate e kiwi

3.3(4)

10 phút

Arepas com ovo e tomate

3.7(10)

30 phút

Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0(2)

15 phút

 Hiển thị tất cả