Thiết bị & Phụ kiện
Vegan Green Pea Fritters
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
5 portions
Nguyên liệu
-
2 shallots, (approx. 3 oz total), cut into pieces (2 in.)green onions (approx. 3 oz total), cut into pieces (2 in.)4
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil1 oz
-
garbanzo flour4 ½ oz
-
baking soda1 tsp
-
dried red chili flakes1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
mint leaves (không bắt buộc) plus extra to garnish6
-
green peas, frozen24 oz
-
vegetable oil to fry
-
lemons cut into wedges, to serve1 - 2
-
cherry tomatoes halved20 oz
-
red onions julienned, to taste
-
vegan mayonnaise to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
726 mg
Chất đạm
15 g
Calo
1443 kJ /
345 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
11 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
43 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Meal Prep
9 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGreek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 phút
Almond Pulp Galette with Tomatoes
1h 50 phút
Vegetarian Burger
1h 15 phút
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45 phút
Pesto Pasta Salad
30 phút
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 phút
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 phút
Tofu Ramen Bowl
55 phút
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 phút
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 phút
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 phút
Dhaba Style Dal Fry
1h 45 phút