Thiết bị & Phụ kiện
Vegan Green Pea Fritters
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
5 portions
Nguyên liệu
-
2 shallots, (approx. 3 oz total), cut into pieces (2 in.)green onions (approx. 3 oz total), cut into pieces (2 in.)4
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil1 oz
-
garbanzo flour4 ½ oz
-
baking soda1 tsp
-
dried red chili flakes1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
mint leaves (không bắt buộc) plus extra to garnish6
-
green peas, frozen24 oz
-
vegetable oil to fry
-
lemons cut into wedges, to serve1 - 2
-
cherry tomatoes halved20 oz
-
red onions julienned, to taste
-
vegan mayonnaise to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
726 mg
Chất đạm
15 g
Calo
1443 kJ /
345 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
11 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
43 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Meal Prep
9 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDosa (Indian Rice and Lentil Crepes)
16h
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 phút
Lentil Moussaka
2h 20 phút
Cheese Omelet with Spinach
25 phút
Black Bean Walnut Patties
35 phút
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 phút
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40 phút
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45 phút
Illinois Pierogi
2h 30 phút
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
50 phút
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 phút
Tomato Soup with Burrata
35 phút