Các phiên bản tương thích
Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Naan Breads
- 2 oz unsalted butter, cut into pieces
- 5 ½ oz water
- 1 tsp dried instant yeast
- 2 oz yogurt
- 11 ½ oz all-purpose flour
- 3 tbsp oil
- 2 pinches sugar
- ½ tsp salt
Spiced Cauliflower
- 25 oz cauliflower florets, cut in halves (approx. 1 lg. head)
- 14 oz canned chickpeas, drained
- 1 garlic clove
- 1 ½ oz honey
- 1 ½ oz soy sauce
- 1 oz peanut butter
- 1 tsp dried ground ginger
- 1 oz water
- 1 tsp ground smoked paprika
- 1 - 2 pinches dried chili flakes
-
1 - 2
pinches ground black pepper
hoặc 1 - 2 pinch ground white pepper
Mint Feta Dip
- 8 mint leaves
- 4 sprigs fresh dill, leaves only
- 5 ½ oz feta cheese, cut in pieces
- 1 tbsp freshly squeezed lemon juice
- 1 oz yogurt
- 2 ½ oz cucumber, cut into pieces
Matcha Tahini
- 1 tsp cilantro, leaves only, plus extra to garnish
- 2 ½ oz tahini
- 3 ½ oz water
- ½ tsp matcha powder
- 2 - 3 pinches salt
Assembly
- 7 oz green apples, cored and sliced
- 7 oz avocados, sliced (¼ in.)
- 2 lemons, quartered
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 1725 kJ / 412 kcal
- Chất đạm
- 13 g
- Carbohydrate
- 36 g
- Chất béo
- 22 g
- Chất béo bão hòa
- 7 g
- Chất xơ
- 6.9 g
- Natri
- 617 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảIllinois Pierogi
2h 30min
Lemon Pasta
35min
Cheese Omelet with Spinach
25 min
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45min
Tofu Stew
30min
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25 min
Chickpea Ratatouille
1h
Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce
1h 20 min
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45min
Potato Pancakes
45min
Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts
1h
Classic Swiss Fondue
15min