Steamed sea bass wrapped in banana leaves with green mango salad (Luke Nguyen)
TM6 TM5 TM31

Steamed sea bass wrapped in banana leaves with green mango salad (Luke Nguyen)

4.7 (3 đánh giá)

Nguyên liệu

Marinade

  • 2 cm piece fresh galangal, peeled
  • 2 cm piece fresh turmeric, peeled
  • 1 stalk fresh lemongrass, white part only, cut into slices
  • 1 garlic clove
  • ½ tsp red curry powder (see Tips)
  • 1 tbsp vegetable oil
  • 1 tbsp fish sauce

Nuoc cham dressing

  • 2 garlic cloves
  • 1 fresh bird's eye chilli, trimmed and deseeded if preferred
  • 60 g fish sauce
  • 60 g white vinegar
  • 125 g unsweetened coconut water
  • 2 tbsp caster sugar
  • 2 tbsp lime juice

Green mango salad

  • 50 g green mango, peeled and cut into julienne (5 mm)
  • ½ pomelo, peeled and segmented (see Tips)
  • 5 fresh perilla leaves, cut into slices (see Tips)
  • 5 fresh Vietnamese mint leaves, cut into slices (see Tips)

Steamed fish

  • 2 skinless sea bass fillets or other firm white fish fillets (approx. 100 g each)
  • salt, to season
  • 2 banana leaves (40 cm long), softened, see Tips
  • 500 g boiling water
  • 5 dried goji berries, rehydrated, for garnishing

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1499.2 kJ / 357 kcal
Chất đạm
25.6 g
Carbohydrate
34.1 g
Chất béo
11.6 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Chất xơ
6 g
Natri
3827.7 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả