Steamed sea bass wrapped in banana leaves with green mango salad (Luke Nguyen)

Steamed sea bass wrapped in banana leaves with green mango salad (Luke Nguyen)

4.8 4 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions

Nguyên liệu

Marinade
  • piece fresh galangal peeled
    2 cm
  • piece fresh turmeric peeled
    2 cm
  • fresh lemongrass white part only, cut into slices
    1 stalk
  • garlic clove
    1
  • red curry powder (see Tips)
    ½ tsp
  • vegetable oil
    1 tbsp
  • fish sauce
    1 tbsp
Nuoc cham dressing
  • garlic cloves
    2
  • fresh bird's eye chilli trimmed and deseeded if preferred
    1
  • fish sauce
    60 g
  • white vinegar
    60 g
  • unsweetened coconut water
    125 g
  • caster sugar
    2 tbsp
  • lime juice
    2 tbsp
Green mango salad
  • green mango peeled and cut into julienne (5 mm)
    50 g
  • pomelo peeled and segmented (see Tips)
    ½
  • fresh perilla leaves cut into slices (see Tips)
    5
  • fresh Vietnamese mint leaves, cut into slices (see Tips)
    5
Steamed fish
  • skinless sea bass fillets or other firm white fish fillets (approx. 100 g each)
    2
  • salt to season
  • banana leaves (40 cm long), softened, see Tips
    2
  • boiling water
    500 g
  • dried goji berries rehydrated, for garnishing
    5

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 3827.7 mg
Chất đạm 25.6 g
Calo 1499.2 kJ / 357 kcal
Chất béo 11.6 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 34.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả