Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

4.6 53 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 portions

Nguyên liệu

  • de fraises fraîches
    150 g
    150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
  • de xylitol
    30 g
    30 g d'érythritol
  • de lait écrémé
    400 g
  • de son d'avoine
    2 c. à soupe
  • de flocons d'avoine
    60 g
  • de myrtilles (không bắt buộc)
    100 g

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 338 kcal / 1426 kJ
Chất đạm 15 g
Chất béo 4.5 g
Carbohydrate 57.5 g
Chất xơ 9.5 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Natri 95 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả