Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises
4.6 60 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de fraises fraîches
    150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
  • 30 g de xylitol
    30 g d'érythritol
  • 400 g de lait écrémé
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
  • 60 g de flocons d'avoine
  • 100 g de myrtilles (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 95 mg
Chất đạm 15 g
Calo 1426 kJ / 338 kcal
Chất béo 4.5 g
Chất xơ 9.5 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 57.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A fond la forme ! 12 Công thức
Pháp
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Confiture de framboises

4.0(59)

1h 5 phút

Yaourt au granola maison et purée de mangue

5.0(1)

1h

Pain complet

4.1(14)

16h

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

4.3(24)

20 phút

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

4.3(4)

2h

Petits pains aux figues

4.7(46)

3h 40 phút

Confiture fraise et sureau

4.5(2)

9h 15 phút

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

4.3(15)

45 phút

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

4.6(37)

15 phút

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.8(11)

15 phút

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

3.5(2)

1h 40 phút

Bannocks au comté

3.0(7)

20 phút

 Hiển thị tất cả