
Thiết bị & Phụ kiện
Porridge au coulis de fraises
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
de fraises fraîches150 g
-
de xylitol30 g
-
de lait écrémé400 g
-
de son d'avoine2 c. à soupe
-
de flocons d'avoine60 g
-
de myrtilles (không bắt buộc)100 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
338 kcal /
1426 kJ
Chất đạm
15 g
Chất béo
4.5 g
Carbohydrate
57.5 g
Chất xơ
9.5 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Natri
95 mg