Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Polenta con estofado de hongos

Polenta con estofado de hongos
3.6 16 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
8 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Estofado de champiñones
  • 150 g de agua
  • 1 cdita concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 2 cdas de fécula de maíz
  • 20 g de hojas de perejil fresco
  • 1 - 2 dientes de ajo o al gusto
  • 100 g cebolla en gajos
  • 140 g de zanahorias baby cortadas en diagonal a lo largo
  • 30 g de aceite
  • 500 g de champiñones en cuartos
  • 500 g de puré de tomate
  • 1 cdita de sal fina o al gusto
  • ½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
Polenta<br>
  • 250 g de polenta intantánea
  • 900 g de agua
  • 1 ½ cditas de ajo en polvo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 cdita de sal fina

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 818 mg
Chất đạm 6 g
Calo 1172 kJ / 244 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COCINA ALTERNATIVA 61 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

5.0(5)

25 phút

Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados

4.7(52)

37 phút

Bowl con falafel de lentejas y granada

4.6(13)

2h 35 phút

Hamburguesas

4.9(55)

45 phút

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

4.4(97)

50 phút

Crumble estilo indio

4.0(69)

1h

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

4.6(38)

30 phút

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

4.3(10)

1h 30 phút

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

4.2(58)

30 phút

Noodles con ejotes

4.4(49)

40 phút

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

4.6(410)

30 phút

Esquites asados de Coyoacán

4.1(41)

30 phút

 Hiển thị tất cả