Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Enchiladas poblanas veganas

Enchiladas poblanas veganas
4.3 82 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Relleno
  • 60 g de cebolla en trozos
  • 150 g de brócoli en floretes
  • 1 diente de ajo pelado
  • 30 g de aceite
  • 250 g de champiñones en rebanadas
  • 120 g de elotes blancos, en lata, escurridos
  • 1 cdita de sal fina o al gusto
  • ¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
Salsa de poblano
  • 300 g de rajas de chile poblano, congeladas
  • 120 g de garbanzos cocidos sin líquido
  • 200 g de agua
  • 1 cdita de sal fina o al gusto
  • ¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
  • 1 diente de ajo pelado
  • 50 g de cebolla en trozos
  • 50 g de nuez de la india
  • 8 - 12 tortillas de maíz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 1187 mg
Chất đạm 15 g
Calo 2038 kJ / 485 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 74 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

COCINA ALTERNATIVA 61 Công thức
Mexico
Natural-Chef 10 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coloradito de chile ancho

4.4(7)

45 phút

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

4.1(47)

55 phút

Tostadas veganas

4.8(35)

25 phút

Fetuccini al limón

4.7(3)

35 phút

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

4.5(18)

30 phút

Ratatouille con queso panela

5.0(1)

30 phút

Tamales de barbacoa vegana

4.2(5)

2h

Tarta de camote en flor

5.0(1)

1h 10 phút

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

2.0(2)

1h

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

4.5(2)

40 phút

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

3.0(2)

1h 15 phút

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả