Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Enchiladas poblanas
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porciones
Nguyên liệu
Relleno
-
60 g de cebolla en trozos
-
150 g de brócoli en floretes
-
1 diente de ajo pelado
-
30 g de aceite
-
250 g de champiñones en rebanadas
-
120 g de elotes blancos, en lata, escurridos
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
Salsa de poblano
-
300 g de rajas de chile poblano, congeladas
-
120 g de garbanzos cocidos sin líquido
-
200 g de agua
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
1 diente de ajo pelado
-
50 g de cebolla en trozos
-
50 g de nuez de la india
-
8 - 12 tortillas de maíz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1187 mg
Chất đạm
15 g
Calo
2038 kJ /
485 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
74 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêm
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Tinga de setas
25 Min
Pizza de Nápoles
1 Std.
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 Min
Tacos de flor de Jamaica
1 Std.
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 Min
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
30 Min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 Min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 Min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 Min
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3 Std.
Ensalada Arcoíris para la Recuperación
25 Min
Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños
Keine Bewertungen