Các phiên bản tương thích
Cassoulet de alubias con pesto de nuez en cocción lenta TM6
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pesto de nuez de castilla
- 50 g de queso pecorino romano, en trozos
- 50 g de nuez de castilla, en mitades
- 50 g de hojas de perejil fresco
- 100 g de aceite de oliva
- 1 pizca de sal, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
Cassoulet de alubias
- 20 g de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo, pelados y en mitades
-
200
g de cebolla amarilla, en gajos
hoặc 200 g de cebolla, en gajos - 120 g de zanahoria, en rebanadas (2 cm)
- 60 g de apio, en trozos (2 cm)
- 100 g de frijol bayo seco,(peso en seco), remojadas durante la noche
-
100
g de alubias secas, (peso en seco), remojadas durante la noche
hoặc 100 g de frijol printo seco, (peso en seco), remojadas durante la noche - 400 g de jitomate triturado, enlatado
- 400 g de puré de jitomates maduros
-
200
g de caldo de verduras
hoặc 200 g de agua y 1 cda de concentrado de caldo de verduras - 1 ½ cdita de orégano seco
- 1 cdita de sal, o al gusto
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 2638 kJ / 631 kcal
- Chất đạm
- 20 g
- Carbohydrate
- 28 g
- Chất béo
- 45 g
- Chất béo bão hòa
- 8 g
- Chất xơ
- 17 g
- Natri
- 604 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCazuela de panela con espinacas y caldillo
30 min
Lentejas estofadas
9sa
Pimientos rellenos de quinoa
1h
Sopa de verduras y frijoles
15 min
Quinoa con verduras salteadas
35 min
Tortitas de papa
1h
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 min
Verduras en salsa morita
35 min
Alubias en cocción lenta TM6
14hod. 40min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Barbacoa de hongos
30 min
Tortitas de garbanzo
25 min