Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem
5.0 21 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 gramů banánů na kousky
  • 200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
  • 100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
  • 150 gramů kostek ledu
  • 40 gramů špaldových vloček
  • maliny na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porce

Chất đạm 10 g
Calo 1729 kJ / 413 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 9.6 g
Carbohydrate 56 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SMOOTHIE BOWL 11 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kokosová granola

4.9(10)

1h 40min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7(20)

2h 10min

Vaječný muffin

4.5(60)

35min

Skořicové šneky

5.0(2)

3h 5min

Chia puding s matchou a ovocem

2.5(2)

30min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8h 20min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(40)

50min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30min

Tiramisu jogurt

4.5(13)

12h

Restované jablko (200 gramů)

4.6(33)

15min

 Hiển thị tất cả