Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kokosová granola

Kokosová granola
4.9 10 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
1300 gramů
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 gramů rozinek
  • 100 gramů kokosových plátků
  • 100 gramů strouhaného kokosu
  • 100 gramů kokosového cukru
  • 150 gramů sušeného ananasu na kousky
  • 100 gramů jablečného džusu
  • 100 gramů medu
  • 50 gramů kokosového oleje
  • 300 gramů ovesných vloček
  • 100 gramů ječných vloček
  • 50 gramů lněných semínek
  • 50 gramů neoloupaných mandlí
  • 50 gramů mandlových plátků
  • 50 gramů kešu ořechů

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1300 gramů

Chất đạm 101.6 g
Calo 96.7 kJ / 5123.5 kcal
Chất béo 293.2 g
Chất xơ 114.7 g
Carbohydrate 635.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Domácí granoly 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8(17)

5 phút

Jáhlovo-maková kaše

4.4(54)

20 phút

Červené smoothie s cornflakes

5.0(7)

5 phút

Anglické kedgeree

4.6(9)

45 phút

Skořicové šneky

5.0(1)

3h 5 phút

Chia puding s matchou a ovocem

2.5(2)

30 phút

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8h 20 phút

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15 phút

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(36)

50 phút

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30 phút

Bento box s pandami

4.2(5)

1h

 Hiển thị tất cả