Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.9 16 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
2 porce

Nguyên liệu

  • 240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
  • 50 gramů lískových ořechů
  • 1 čajovou lžičku kakaa
  • 150 gramů mandlového mléka
  • 3 datle, bez pecky napůl
  • 2 čajové lžičky čokoládových hoblin
  • 2 čajové lžičky sezamových semínek
  • 2 čajové lžičky kakaových bobů

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 8 g
Calo 1965 kJ / 469 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 10.2 g
Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả