Thiết bị & Phụ kiện
San choy bau (Matt Sinclair)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
pork loin steaks partially frozen and cut into pieces (2 cm)500 g
-
sesame oil20 g
-
peanut oil20 g
-
garlic cloves3
-
piece fresh ginger peeled and cut into slices5 cm
-
dried chilli flakes to taste½ - 1 tsp
-
spring onions/shallots white parts only, cut into pieces (2-3 cm - green parts reserved for garnishing)4
-
fresh shiitake mushrooms or brown mushrooms, cut into thin slices100 g
-
soy sauce20 g
-
oyster sauce35 g
-
rice wine vinegar15 g
-
caster sugar15 g
-
sea salt to taste
-
iceberg lettuce8 - 10 leaves
-
fresh mint (see Tips)1 bunch
-
fresh long red chillies deseeded if preferred and cut into thin slices2
-
roasted unsalted peanuts40 g
-
fresh bean sprouts100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
849.3 mg
Chất đạm
34.7 g
Calo
1940.2 kJ /
375.7 kcal
Chất béo
18.8 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
15.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGu lao rou (sweet and sour pork ribs)
30 phút
Gluten free chicken and leek pies
3h 20 phút
Steak and kidney pudding
3h 45 phút
Meat feast pizza
1h 30 phút
Pulled pork burger
5h
Malay-style coconut chicken
25h 40 phút
Beef and mushroom hot pot
2h
Spiced meatball soup (Bakso)
2h 25 phút
Slow-cooked lamb Madras
2h 15 phút
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3h 5 phút
Sunday lamb roast (MEATER®)
1h 55 phút
Asian beef salad with peanut dressing
30 phút