Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 1 piment vert, frais, épépiné, coupé en deux, mi-fort
- 10 g de coriandre fraîche, effeuillée
- 20 g de gingembre, frais, en fines rouelles
- 3 gousses d'ail
- 40 g d'huile d'olive
- 2 c. à café de cumin en poudre
- 2 c. à café de coriandre en poudre
- ½ c. à café de poudre de curcuma séché
- 1 c. à café de sel
- 200 g de mélange de poivrons, en lanières (0,5 x 4 cm)
- 70 g de concentré de tomates
- 1 conserve de lait de coco (400 g)
- 650 g de crevettes, surgelées, décongelées, égouttées (voir conseil)
- 1 c. à soupe de jus de citron
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1360 kJ / 325 kcal
- Chất đạm
- 36 g
- Carbohydrate
- 11 g
- Chất béo
- 15 g
- Chất xơ
- 4.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Thai Tom Yum
45 phút
Saumon en croûte de pesto et risoni aux cèpes
Không có đánh giá
Curry de poisson
35min
Cassolette de crevettes et vermicelles
Không có đánh giá
Filet de poisson aux pousses de soja dans une sauce épiceée
45 phút
Pâtes au thon
30 phút
Truites accompagnées de riz aux légumes
45 phút
Saumon accompagné de salade de fenouil à la pomme
1 Std. 20 Min
Filet de merlu et salade de roquette aux betteraves
1h 35min
Tajine de lotte au citron confit
1h 35min
Couscous au rouget et aux poivrons
30 phút
Dorade royale en croûte de sel
35min