Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Saumon au quinoa et au pamplemousse
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
20 g d'amandes crues
-
50 g d'oignons en botte sans la partie verte
-
30 g huile d'olive et un peu plus pour graisser et assaisonner
-
120 g de quinoa rincé et égoutté
-
400 g de bouillon de légumes
-
6 pincée poivre noir, moulu et un peu plus pour l'assaisonnement
-
30 g de moutarde au miel
-
2 c. à café de gingembre séché moulu
-
2 c. à café poivre au citron
-
3 - 5 pincée de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
300 g de filets de saumon, frais, avec ou sans peau coupés en deux
-
1 pamplemousse rose
-
60 g d'olives
-
6 feuilles de menthe
-
25 g de vinaigre de framboise
-
50 g de feta
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2835 mg
Chất đạm
51.3 g
Calo
4015.2 kJ /
959.7 kcal
Chất béo
56.6 g
Chất xơ
10.7 g
Chất béo bão hòa
11 g
Carbohydrate
63.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Femmes 50+
5 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 phút
Spaghetti au thon
40 phút
Thai Tom Yum
45 phút
Babka salé au saumon fumé
4h
Truite gourmande, simple et rapide
Không có đánh giá
Avocat, œuf et tartare de saumon
45 phút
Curry de poisson
45 phút
Saumon et riz aux champignons
30 phút
Pad thaï aux crevettes
55 phút
Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce au citron
Không có đánh giá
One pot pasta tomates, persillade et moules
20 phút
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 phút